Suco detox – a maneira natural de limpar o organismo


(Fonte: Gettyimages)

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Inúmeros são os produtos no mercado que alegam fazer uma limpeza no organismo. A dica do Temperando é dar preferência às receitas naturais como os sucos desintoxicantes, que além de estarem na moda, são uma boa maneira de fazer aquela limpeza no organismo.

Aquela máxima “você é o que você come” não é tão mentirosa quanto dizem. O físico é reflexo direto do que você come e o emocional também sofre uma influência, mesmo que indireta. A má alimentação colabora para o mal funcionamento do corpo e da mente.

Pode-se citar como exemplo o alto consumo de sal que leva a retenção de líquidos em excesso, ou o consumo exagerado de gordura que entope os vasos sanguíneos prejudicando a circulação e sendo uma das causas de problemas no coração e da formação de varizes.

Os sucos detox funcionam como um desintoxicante limpando as paredes do esôfago, estômago e intestinos. Por ser nutritivo e capaz de satisfazer o apetite e diminui a necessidade de ingerir alimentos ricos de sal, açúcar ou gordura, o que somado aos nutrientes que vão para o sangue, ajudam a limpar os vasos sanguíneos.

A pessoa que diminui o consumo em excesso de alimentos ricos em sal, gordura e açúcar e toma os sucos naturais percebe rapidamente a diferença. O corpo desincha pela eliminação dos líquidos em excesso, há diminui as varizes e o aumento da disposição e da energia.

Na página on-line da revista Shape existem 5 receitas para você começar a se desintoxicar. Segue o link abaixo:

http://revistashape.uol.com.br/receitas/1954/materia/5-receitas-de-sucos-detox

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Um pensamento sobre “Suco detox – a maneira natural de limpar o organismo

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