Suco detox de abacaxi, hortelã e linhaça


abacaxi

Essa semana o Temperando traz um pequeno especial de receitas de detox para ajudar você a colocar em dia o seu corpo. Todas elas foram tiradas do site da escritora e militante Lucilia Maria dos Santos Diniz.

Em 1995, a ex-gordinha cansou da vida sedentária e cheia de gordices e durante 2 anos entrou de cabeça em uma rotina de mudanças alimentares e exercícios diários para atingir seu peso ideal.

Lucilia é um exemplo de superação e força de vontade. Ela possui vários livros lançados e é uma das militantes contra o sobrepeso.

Começamos de leve, com um suco detox delicioso de abacaxi, hortelã e linhaça, confira:

Ingredientes

½ abacaxi
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
300 ml de água
Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Sirva bem gelado.

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